L'association Les Samouraïs implantée à Bagnols-sur-Cèze, à Verfeuil, à Connaux dans le Gard (30), à Saze (près du Vaucluse, 84) et en Ardèche, 07 à Vinezac vous propose une initiation aux divers Arts Martiaux, boxe « loisir », travail des armes, jujitsu brésilien, tai-chi & chi gong, yoga…
Pour connaître les horaires, jours et tarifs, allez dans la page actualité ou notre Facebook.
Pour bien choisir une Activité pour vous et votre enfant, sélectionnez ce que vous recherchez :
Pour aider votre enfant à se canaliser et à prendre confiance en lui
Orientez-vous vers Les Arts Martiaux.
1) Découvrir et pratiquer un Art Martial
Un Art Martial est avant tout une recherche personnelle sur soi autant sur ses capacités que sur son mental. Il s’adapte à vous, à votre personnalité, votre tempérament, votre morphologie et vous aide à trouver un équilibre.
Vous apprendrez qu’il n’est pas nécessaire de réagir par de la violence ou de l’agressivité pour se débarrasser de quelqu’un qui vous gêne.
Vous oserez réagir si vous avez tendance à vous taire.
Pratiquer un Art Martial pour les babys, enfants, ados et adultes :
A Bagnols-sur-Cèze (30), les lundis, mardis, mercredis et jeudis.
A Connaux (30), les mercredis
A Saze (84), les mardis soirs
A Vinezac (07), les lundis et vendredis
Pour défouler votre enfant tout en lui apprenant à respecter ses camarades
Orientez-vous vers La Boxe « loisir »
Pour un bien-être intérieur, un moment de détente et de relâchement…
Orientez-vous vers Taï Chi
Pour avoir une activité physique tout en apprenant à maitriser votre corps et canaliser votre colère
Orientez-vous vers Les Arts Martiaux et La Boxe « loisir »,et Le travail des armes.
Pour arriver à trouver la maîtrise de soi et l'énergie intérieure,
Orientez-vous vers Taï Chi ou le travail des armes
a) La découverte des Arts Martiaux et le Nihon Taï Jitsu (basé sur la self défense)
Cet Art Martial d’auto-défense est un travail du corps ce qui en explique son nom, le Nihon Taï Jitsu.
Cette discipline vous permet de voir toutes les possibilités offertes par les Arts Martiaux, car il reste l’un des plus complets de nos jours.
d) Self défense spécial Séniors
Aucun niveau physique particulier n’est demandé, cette discipline est ouverte à tout public.
La self spéciale femme et séniors est une méthode Française d’auto défense dans laquelle on envisage que la vie du participant puisse être mise en danger. Il faut donc un minimum de temps et d’effort pour obtenir un maximum d’efficacité avec le moins de risques possible. Des techniques de défense très simples et efficaces vous seront apprises afin de vous donner l’opportunité un jour de vous sauver la vie et de sauver peut-être celle de vos enfants et/ou d’autrui.
e) Yoga
APPRENDRE A VIVRE MIEUX PAR LE YOGA
« Le bonheur n’appartient pas qu’aux autres, il est le droit de chacun »
Chercher et exploiter l’énergie résidant à l’intérieur de vous afin de vous permettre de rester et/ou de retrouver la santé physique et morale de votre corps.
i) Jeux d’opposition et de motricité (baby)
Dô-minots met en place une salle d’éveil et de motricité à Bagnols-sur-Cèze (30) afin de pouvoir proposer à tous une aire de jeux pour les enfants qui peuvent être également une base de travail sur la psychomotricité.
Le jeu est un moyen permettant à l'enfant :
de faire ou de refaire des expériences qui peuvent le rassurer.
d'expérimenter son corps dans tous ses segments, dans l'espace et dans le temps.
d'affiner ses différentes perceptions (tactiles, visuelles, auditives, kinesthésiques).
2) Choisissez à votre enfant un anniversaire en Arts Martiaux ou en jeux
3) Besoin d’équipement
